Health Solutions Network

kalogirou

Τι να φάμε μετά το hangover των γιορτινών ρεβεγιόν; Η τροφή που σώζει

Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2020

Το φαγοπότι τις ημέρες των γιορτών και ιδιαίτερα στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς, έχει την τιμητική του… Είναι γνωστό πως όλοι λίγο πολύ βγαίνουμε εκτός ελέγχου και συχνά κάνουμε υπερβολές με αποτέλεσμα την επόμενη μέρα να αισθανόμαστε πονοκέφαλο, αδυναμία, κακοδιαθεσία, δηλαδή όλα τα συμπτώματα του hangover.

Πώς θα καταπολεμήσουμε λοιπόν τον πονοκέφαλο και το hangover που μας έχει προκαλέσει το αλκοόλ;

Μια πολύ καλή ιδέα είναι να καταναλώσουμε μπανάνα.

Η μπανάνα αποκαθιστά το κάλιο στον οργανισμό μας και βελτιώνει τη λειτουργία των μυών μας, οι οποίοι δεν είναι και στα καλύτερά τους έπειτα από τόσο ξενύχτι και αλκοόλ. Βάλτε τη στο smoothie σας ή απολαύστε τη σκέτη ή με λίγο ψωμί με φιστικοβούτυρο.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2020 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions