Health Solutions Network

hs5years

Σφάλμα
  • JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 230

Οι συνήθειες που κάνουν τα μαλλιά σας να πέφτουν πολύ

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2018

Αδύναμα μαλλιά που σπάνε και εγκαταλείπουν το κεφάλι μας εύκολα; Τι μπορεί να φταίει και τι από όλα αυτά περνάει από το χέρι μας;

Πιάνετε πολύ σφιχτά τα μαλλιά σας

Μπορεί η αλογοουρά ή ο κότσος να σας βολέυουν, αλλά μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών μακροπρόθεσμα. Η λύση; Μην σφίγγετε τόσο τις κοτσίδες ή τις πλεξίδες, έτσι ώστε να μην τραβάνε πολύ τις τρίχες απ' το κεφάλι σας.

Μεγάλες αλλαγές στη διατροφή σας

Αν περνάτε μία περίοδο που έχετε αλλάξει εντελώς τη διατροφή σας, μπορεί τα μαλλιά σας να πέφτουν επειδή δεν παίρνουν τις απαραίτητες βιταμίνες. Συζητήστε με τον γιατρό σας για το πώς μπορείτε να τις επαναφέρετε στη καθημερινή σας διατροφή.

Στρες

Όταν το σώμα μας συνειδητοποιεί πως χρειαζόμαστε περισσότερο αίμα στην καρδιά, στους πνεύμονες ή στον εγκέφαλο, τότε δεν θα στείλει τόσες βιταμίνες μέσω του αίματος στο κρανίο και θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Ευτυχώς, όταν το άγχος ελεγχθεί, τα μαλλιά σας θα φυτρώσουν ξανά. Αν έχετε πρόβλημα με το άγχος σας, καλό θα ήταν να το συζητήσετε με έναν γιατρό.

Παίζετε με τα μαλλιά σας

Πολλές από εμάς παίζουμε με τα μαλλιά μας, χωρίς να καταλαβαίνουμε πως αυτό τα κάνει αδύναμα. Αν πιστεύετε πως το να παίζετε ή ακόμη και να τραβάτε τα μαλλιά σας έχει γίνει μία σταθερή σας συνήθεια που δεν μπορείτε να ελέγξετε, μιλήστε με κάποιον αγαπημένο σας ή με έναν γιατρό.

Ξύνετε το κρανίο σας

Το να ξύνετε το κεφάλι σας μπορεί να μην φαίνεται τόσο σημαντικό, αλλά αν το κάνετε συνέχεια τότε μπορεί να αποφέρει απώλεια μαλλιών. Η πιτυρίδα είναι κάτι πολύ κοινό και μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και φαγούρα. Αγοράστε το κατάλληλο σαμπουάν για να αποφύγετε να τραυματίσετε τα ωοθυλάκια της τρίχας.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2018 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions