Health Solutions Network

kalogirou

Πώς να μακρύνουν τα μαλλιά μου πιο γρήγορα;

Τετάρτη, 30 Δεκεμβρίου 2020
healthsolutions

Κατά καιρούς όλες έχουμε βρεθεί αντιμέτωπες με «πειραματισμούς» στα μαλλιά μας, οι οποίοι αποδεικνύονται αποτυχημένοι και ευχόμαστε να μην τους είχαμε κάνει εξ αρχής. Τότε είναι που ξεκινούν προβληματισμοί, όπως πόσο γρήγορα μακραίνουν τα μαλλιά κι αν υπάρχει τρόπος να επιταχύνουμε τον ρυθμό ανάπτυξής τους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα μαλλιά μακραίνουν κατά μέσο όρο περίπου 1,3 εκατοστά τον μήνα και 15,24 εκατοστά τον χρόνο. Ωστόσο, ο ρυθμός αυτός ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Για να διατηρήσετε όμως, υγιή τα μαλλιά σας και πλούσια σε πυκνότητα μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές.

Καθαρά μαλλιά: Το Α και το Ω

Τα υγιή μαλλιά είναι βασική προϋπόθεση για να μακραίνουν με φυσιολογικούς ρυθμούς. Γι’ αυτό ο τακτικός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής με τα ενδεδειγμένα προϊόντα περιποίησης, ανάλογα με τις ανάγκες της τρίχας, είναι επιβεβλημένος. Το τακτικό, αλλά όχι καθημερινό, λούσιμο βοηθάει στο να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, τον ιδρώτα, τους ρύπους, τα υπολείμματα styling και το σμήγμα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος, διατηρώντας τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά.

Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από τη διατροφή

Η υγεία ξεκινά από μέσα μας και αυτό αντανακλάται και στην εμφάνιση μας! Οι πρωτεΐνες, οι σύνθετοι υδατάνθρακες, ο σίδηρος και οι βιταμίνες C, D και Ε είναι απαραίτητα συστατικά που συμβάλλουν στην καλή υγεία των μαλλιών σας. Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε ότι πολλές ελλείψεις του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά έχουν αντανάκλαση στην υγεία των μαλλιών μας, προκαλώντας τριχόπτωση. Γι’ αυτό αποφύγετε τις δίαιτες που αποκλείουν συγκεκριμένες τροφές και επενδύστε σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Μην πιστεύετε σε μύθους!

Σίγουρα όλοι μας έχουμε ακούσει τη συμβουλή να κουρευόμαστε συχνά για να μα μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά μας. Αυτό ασφαλώς και δεν ισχύει στην πραγματικότητα, απλά ο τακτικός καθαρισμός της ψαλίδας των μαλλιών, δηλαδή το να κόβουμε συχνά τις άκρες των μαλλιών μας, τα βοηθάει να μεγαλώνουν παραμένοντας υγιή και λαμπερά!

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!
Tags



Copyright newwoman © 2021 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions