Health Solutions Network

620x90 kontogiannis

Ενίσχυση γονιμότητας: με ποιες τροφές θα το καταφέρετε, σύμφωνα με έρευνα

Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021
healthsolutions

Πολλές γυναίκες επιθυμούν να αυξήσουν τη γονιμότητά τους αλλά δεν λαμβάνουν υπόψιν τον παράγοντα διατροφή. Οι ερευνητές ρώτησαν 5.600 μητέρες από την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ιρλανδία για τη διατροφή που ακολουθούσαν πριν την εγκυμοσύνη και το διάστημα που προσπαθούσαν να συλλάβουν.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Human Reproduction, οι γυναίκες που δήλωσαν ότι έτρωγαν τέσσερις ή και περισσότερες φορές την εβδομάδα fast food, συνέλαβαν με τουλάχιστον ένα μήνα καθυστέρηση έναντι των άλλων που έτρωγαν fast food πιο σπάνια. Στα fast food, σημειώνεται στη δημοσίευση, συμπεριλαμβάνονται τα burgers, η πίτσα, το τηγανητό κοτόπουλο και πατάτες από κάποιο κατάστημα.

Επιπλέον, οι γυναίκες που κατανάλωναν φρούτα τρεις ή και περισσότερες φορές την ημέρας, συνέλαβαν μισό μήνα νωρίτερα κατά μέσο όρο, σε σχέση με τις γυναίκες που έτρωγαν φρούτα σπάνια από μία έως τρεις φορές τον μήνα.

Αξίζει να σημειωθεί επίσης ότι η κατανάλωση πράσινων λαχανικών και ψαριών δε φαίνεται να επηρέασε κάπως τις πιθανότητες και τον χρόνο σύλληψης.

Στην έρευνα, οι ειδικοί έλαβαν υπόψη κάποιους παράγοντες όπως είναι η παχυσαρκία και το κάπνισμα, υπάρχουν πολλοί ακόμα που μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα όπως είναι η διατροφή και η καθημερινές συνήθειες του συντρόφου.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2021 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions