Health Solutions Network

hs5years

Αφράτη ομελέτα τόνου

Δευτέρα, 09 Ιουλίου 2018

Γρήγορο μα διαφορετικό πιάτο που μας δίνει καλοκαιρινή αίσθηση. 

Υλικά

8 αυγά

150 γρ. γάλα

100 γρ. τόνο σε κονσέρβα

1 φρέσκο κρεμμύδι

50 γρ. βούτυρο

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και όταν κάψει ρίχνουμε τον τόνο, αφού τον στραγγίξουμε, το κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο και λίγο-λίγο το γάλα. Αναμιγνύουμε καλά με ένα πιρούνι και σοτάρουμε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια χτυπάμε τα αυγά, τα ρίχνουμε στο τηγάνι, ανακατεύουμε και αφήνουμε την ομελέτα να ψηθεί ώσπου να γίνει αφράτη.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2018 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions