Health Solutions Network

hs5years

Πόσο ολοκληρωμένη είναι η ζωή σας; Απαντήστε τις 5 ακόλουθες ερωτήσεις

Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018

Η Sarah Jones είναι μια από τις πλέον επιτυχημένες και ακριβοπληρωμένες Life Coacher και ειδικεύεται στο dating και στην ορθή στοχοθέτηση προς την επιτυχία. Διαμόρφωσε λοιπόν τον πεντάλογο του ολοκληρωμένου ανθρώπου, του ατόμου εκείνου που ξυπνάει με όρεξη και κέφι να προχωρήσει την ημέρα του θέλοντας να μεταφράζει κάθε βήματα του σε βήμα προς την πληρότητα. 

Απαντώντας λοιπόν στις ακόλουθες 5 ερωτήσεις, τοποθετεί κανείς τον εαυτό του στο χάρτη της πληρότητας.

1. Τι είναι για εσάς ευτυχία;

Κλασική και θεμελιώδης ερώτηση… Το συναίσθημα της ευτυχίας σύμφωνα με την Sarah Jones το βιώνει κανείς όταν νιώθει πως εκείνη τη δεδομένη στιγμή, όλα στη ζωή του είναι όπως θα τα ήθελε. Η ευτυχία θεωρείτε βασικό συστατικό της επιτυχίας καθώς όταν νιώθουμε καλά, βάζουμε πλώρη τουλάχιστον για τη συντήρηση της υπάρχουσας κατάστασής μας.

2. Ποιο είναι το πάθος σας;

Το πάθος μεταφράζεται ως σκοπός, ως απώτερος στόχος για την πραγμάτωση της ευτυχίας. Είναι το καθημερινό μας καύσιμο για απόλαυση και εξέλιξη.

3. Ξέρετε πως είναι να ξυπνάτε με χαμόγελο;

Ο John Lennon μας καλούσε να μετράμε τη ζωή μας με χαμόγελα και καθόλου άδικα. Το χαμόγελο συμβάλλει σε μια υγιή προσέγγιση της ζωής και σε θετικότερες σκέψεις. Ναι, τα πράγματα γύρω μας είναι ομολογουμένως δύσκολα και πολλές φορές η απάντηση μας πρέπει να είναι το χαμόγελο σαν αντίδοτο του θυμού, της γκρίνιας και του πεσιμισμού.

4. Το ποτήρι είναι μισογεμάτο ή μισοάδειο;

Αισιόδοξος ή απαισιόδοξος; Ακριβώς εδώ κρύβεται το «κουκούτσι» της ολοκλήρωσης κι αυτό γιατί όταν έχουμε θετική ματιά, έλκουμε το καλό πρόσημο στις πράξεις μας, μαγνητίζουμε την αποδοχή και την εξέλιξη. Κι αυτό κάθε άλλο παρά μεταφυσικό είναι. Πιστεύοντας πως κάτι θα γίνει, εργαζόμαστε είτε προς την επίτευξή του είτε προς την αλλαγή των προϋποθέσεων για να συμβεί.

5. Πότε κλάψατε για τελευταία φορά;

Το κλάμα είναι μια μορφή κάθαρσης, ένας τρόπος αποφόρτισης που μας οδηγεί σε πιο ανάλαφρα και θετικά μονοπάτια. Σύμφωνα με τη Jones, το κλάμα είναι ένα σημάδι πως η ζωή σας είναι πράγματι πλήρης, μιας και ολοκληρωμένη ζωή είναι μια φυσιολογική ζωή με τα ups & downs της. Το κλειδί είναι η δική μας ματιά και διαχείριση!

Διαβάστε επίσης στο NewWoman

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2018 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions