Health Solutions Network

620x90 kontogiannis

Το 4λεπτο workout που αντιστοιχεί σε 1 ώρα γυμναστικής σε καύσεις

Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018
healthsolutions

Η πολύωρη εκγύμναση μπορεί να μην είναι εφικτή για όλους αλλά η άσκηση είναι απαραίτητη για όλους. Ο κανόνας δεν έχει εξαιρέσεις οπότε ο καθένας από εμάς πρέπει να βρει έναν τρόπο να ασκηθεί έστω και λίγο μέσα στην καθημερινότητά του.

Το να το κάνουμε αυτό με τον πιο έξυπνο και ευεργετικό τρόπο για το σώμα μας είναι η λύση. Ακολουθεί λοιπόν ένα βίντεο που μας δείχνει πως με 5 απλές ασκήσεις που θα σας πάρουν μόλις 4 λεπτά θα τονώσετε για τα καλά τον οργανισμό σας. 

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2022 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions