Health Solutions Network

kalogirou

Αυτό είναι το κοινό χαρακτηριστικό των ανθρώπων που έχουν μακροζωία – Ζουν 15% περισσότερο από τους άλλους

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2019

Η αναζήτηση του μυστικού της αιώνιας νεότητας και της μακροζωίας δεν θα σταματήσει ποτέ, μιας και ο άνθρωπος λύνει συνεχώς «γρίφους» αλλά μερικοί σημαντικοί, παραμένουν επτασφράγιστα μυστικά.

Μια νέα έρευνα όμως, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PNAS, έρχεται να μας αποκαλύψει το χαρακτηριστικό που κάνει κάποιους ανθρώπους να ζουν περισσότερο.

Οι ερευνητές του Boston University School of Medicine ανέλυσαν την σωματική και ψυχική υγεία και συνήθειες 69.744 γυναικών για 10 χρόνια και 1.429 ανδρών για 30 χρόνια.

Αυτό που βρήκαν είναι ότι οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο έχουν ένα κοινό στοιχείο στον χαρακτήρα τους.

Συγκεκριμένα, οι πιο αισιόδοξοι άνθρωποι είχαν 11-15% μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε σχέση με τους πιο απαισιόδοξους.

Ακόμη, αυτοί που έβλεπαν πιο θετικά τα πράγματα, είχαν 50-70% περισσότερη πιθανότητα να φτάσουν τα 85 έτη.

Η αισιοδοξία και η θετικότητα συνδέονται με την μακροζωία, ήδη από έρευνα του 2012. οι ερευνητές θεωρούν ότι το να βλέπουμε την θετική πλευρά της ζωής, μας βοηθά να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές που επηρεάζουν τη ζωή μας.

«Είναι ικανοί να ρυθμίσουν τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους ενώ αντιμετωπίζουν καλύτερα το στρες και τις δυσκολίες», αναφέρει η συγγραφέας της έρευνας, Laura Kubzansky.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2019 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions