Health Solutions Network

620x90 kontogiannis

Εύκολο και δροσερό καλοκαιρινό ρόφημα

Παρασκευή, 25 Ιουνίου 2021
healthsolutions

Κατά τη διάρκεια των ημερών με υψηλές θερμοκρασίες και ιδιαίτερα μέσα στον καύσωνα καλό είναι κάνουμε είναι να τρώμε ελαφρά και να πίνουμε πολλά υγρά.

Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε στους φίλους ή στην οικογένειάς σας ένα δροσιστικό ρόφημα το οποίο είναι ιδανικό για υψηλές θερμοκρασίες.

ΥΛΙΚΑ:

Τσάι του βουνού

5-6 γαρύφαλλα ολόκληρα

Χυμό λεμονιού

Μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Γεμίζουμε ένα μικρό κατσαρολάκι με νερό μέχρι τη μέση.Προσθέτουμε αρκετό τσάι ώστε να γεμίσει το κατσαρολάκι και ρίχνουμε τα γαρύφαλλα. Βράζουμε το τσάι για ένα με δύο λεπτά.

Σουρώνουμε και προσθέτουμε μέλι και χυμό λεμονιού δοκιμάζοντας μέχρι εκεί που μας ικανοποιεί στη γεύση.

Το βάζουμε στο ψυγείο και σερβίρουμε με παγάκια. Να τονίσουμε ότι το τσάι πρέπει να είναι αρκετό σε σχέση με το νερό για να έχει έντονη γεύση.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2021 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions