Health Solutions Network

kalogirou

Superagers: Υπάρχει τρόπος να είμαστε και να φαινόμαστε νεότεροι ενώ μεγαλώνουμε

Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2017
healthsolutions

Μεγαλώνοντας, όλοι οι άνθρωποι μοιραζόμαστε δύο κοινούς φόβους. Ο πρώτος αφορά στο σώμα και πως αυτό θα διαμορφωθεί με την πάροδο των χρόνων, ποια τυχόν προβλήματα υγείας θα αντιμετωπίσουμε και πως ίσως μια μέρα, δεν είμαστε πια το σφριγηλό πρόσωπο που αντικρίζουμε σήμερα στον καθρέφτη μας και θα κοιτάμε τότε σε φωτογραφίες. Η δεύτερη ανησυχία έχει να κάνει με την απώλεια ή την εξασθένιση των νοητικών λειτουργιών, της απώλειας της μνήμης ή των ικανοτήτων κατανόησης και ευστροφίας. 

Τα τελευταία χρόνια όμως παρατηρούμε μια νέα γενιά ηλικιωμένων ανθρώπων, τους λεγόμενους «supreagers». Πρόκειται για ανθρώπους με πολλές και ακούραστες δυνατότητες, κρυστάλλινη διαύγεια και καλής ποιότητας γνωστικές ικανότητες, άξιες να συναγωνιστούν νεότερους κατά πολλά χρόνια ανθρώπους.  

Η νευρολόγος Lisa Feldman Barrett και η ομάδα της μελέτησαν τους εγκεφάλους 17 εκ των «superagers» και τους συνέκριναν με εγκεφάλους άλλων ανθρώπων της ηλικίας τους. Από τα πρώτα συμπεράσματα ήταν πως οι περιοχές του εγκεφάλου των superagersπου είχαν σχέση με τα συναισθήματα ήταν παχύτερες από αυτές των άλλων συνομηλίκων τους.

Πώς μπορείτε να γίνετε superager; Η απάντηση είναι απλή. Δουλέψτε σκληρά για κάτι. Καθώς ο εγκέφαλος είναι ένας μυς, ο μόνος τρόπος για να καταστεί ισχυρός είναι να πιέζετε σταθερά στα όριά του. Οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι παχύτερες στους superagers ενεργοποιούνται όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε μια δύσκολη εργασία που απαιτεί συγκέντρωση, διανοητική ή σωματική.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2021 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions