newwoman.gr

Πως θα καταλάβεις τη διαφορά;

«Για να καταλάβεις, πρέπει πρώτα να διαφοροποιήσεις την ντροπή από την εσωστρέφεια. Η λέξη κλειδί είναι ο φόβος. Ο ντροπαλός φοβάται τις πολλές κοινωνικές συναθροίσεις, αλλά αν τελικά νιώσει άνετα, μπορεί να πάρει ενέργεια από τους άλλους. Από την άλλη, ο εσωστρεφής, δεν φοβάται τα πάρτι, περνάει καλά αλλά μπορεί να χάσει πολύ γρήγορα την ενέργειά του» εξηγεί η κλινική ψυχολόγος Carla Marie Manly. Μην απορείς λοιπόν αν απολαμβάνεις τις παρέες και το να βγαίνεις συχνά, αλλά έχεις μεγάλη ανάγκη τις στιγμές απόλυτης μοναξιάς. Οι 3 παρακάτω ενδείξεις ίσως σε κάνουν να ταυτιστείς.

Απολαμβάνεις την κοινωνική ζωή αλλά εκτιμάς και τον προσωπικό σου χρόνο.

Έχεις διάθεση να βγεις, είσαι αρκετά κοινωνική, αλλά περιμένεις τη στιγμή που θα γυρίσεις στο σπίτι και θα γεμίσεις με ενέργεια. Αυτές οι στιγμές ηρεμίας, μοναξιάς και απόλυτης σιωπής. Άλλοι μπορεί να τις αποφεύγουν, αλλά εσύ τις αποζητάς, σαν την καμήλα το νερό στην έρημο. Αν κάνεις και μία καλλιτεχνική δουλειά, ένας λόγος παραπάνω να εμπίπτεις σε αυτήν την κατηγορία.

Από τη μουσική του μπαρ, στο ραδιοφωνάκι του σαλονιού σου.

Η κλασική περίπτωση ανθρώπου που είναι η ψυχή του πάρτι και θέλεις να περάσεις το υπόλοιπο βράδυ εκεί που είναι κι αυτός. Αν όμως τον δεις να φεύγει νωρίς, μην εκπλαγείς. Νιώθει ότι έκανε τη δουλειά του και οι μπαταρίες άδειασαν πολύ γρήγορα.

Η ενέργειά σου καθορίζει το αν θα βγεις.

Οι εξωστρεφείς παίρνουν ενέργεια από την παρέα των άλλων ανθρώπων, ενώ οι εσωστρεφείς πρέπει να τη βρουν μέσα τους. Ο κοινωνικός εσωστρεφής δεν πρόκειται να ξεκινήσει για έξοδο, αν δεν είναι ήδη καλά «φορτισμένος». Αν δεν είναι, θα προτιμήσει την ησυχία του σπιτιού του.