Να κοιμάστε ανάσκελα
Κατά τη διάρκεια του ύπνου οι λεγόμενες “γραμμές ύπνου” στην επιδερμίδα, δηλαδή ρυτίδες που σχηματίζονται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Όταν κοιμάστε στο πλάι κάνετε ρυτίδες στο μάγουλο και το σαγόνι, ενώ το να κοιμάστε μπρούμυτα δημιουργείται πρόβλημα στο μέτωπο.
Μην ξεχνάτε τον καθαρισμό
Μην αμελείτε να καθαρίζετε πάντα το πρόσωπό σας, όταν γυρνάτε στο σπίτι, είτε έχετε βαφτεί, είτε όχι, για να μπορέσει το δέρμα σας να «αναπνεύσει» και να απορροφήσει καλύτερα τα συστατικά της ενυδατικής κρέμας.
Ενυδάτωση
Το πιο σημαντικό βήμα για μια λαμπερή επιδερμίδα με λιγότερες ρυτίδες φυσικά είναι η ενυδάτωση. Οι ενυδατικές κρέμες ημέρας και νυκτός, βοηθούν όχι μόνο στην αντιμετώπιση, αλλά και στην πρόληψη των ρυτίδων.
Περιποίηση της περιοχής των ματιών
Τα μάτια περιβάλλονται από ένα λεπτό στρώμα επιδερμίδας, όπου δεν υπάρχει ισχυρή δομή υποστήριξης, έτσι χρειάζεται να έχετε μία κρέμα ματιών που υποστηρίξουν την ευαίσθητη περιοχή και θα ενισχύσουν τη φωτεινότητα κάτω από τα μάτια.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
