newwoman.gr

Τι είναι η ενδομητρίωση;

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία ιστός παρόμοιος με αυτόν του ενδομητρίου (του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας) αναπτύσσεται εκτός της μήτρας — συχνότερα στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, το έντερο ή την περιοχή της πυέλου. Κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, αυτός ο ιστός συμπεριφέρεται όπως και το ενδομήτριο: παχαίνει, αποδομείται και αιμορραγεί. Όμως, επειδή βρίσκεται εκτός της μήτρας, δεν μπορεί να αποβληθεί φυσιολογικά, προκαλώντας φλεγμονή, συμφύσεις και πόνο.

Συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Τα συμπτώματα διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Μερικές μπορεί να μην παρουσιάζουν καθόλου, ενώ άλλες υποφέρουν από έντονο πόνο και επιπλοκές. Τα πιο συχνά περιλαμβάνουν:

• Έντονος πόνος κατά την έμμηνο ρύση (δυσμηνόρροια)
• Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία)
• Πόνος στη λεκάνη ή χαμηλά στην πλάτη
• Προβλήματα γονιμότητας
• Ακανόνιστη ή βαριά αιμορραγία
• Πόνος κατά την ούρηση ή την αφόδευση, κυρίως κατά την περίοδο
• Κόπωση, ναυτία ή προβλήματα με το πεπτικό

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση της ενδομητρίωσης μπορεί να καθυστερήσει για χρόνια, καθώς τα συμπτώματα μοιάζουν με άλλες καταστάσεις. Συνήθως περιλαμβάνει:

• Κλινική εξέταση και λήψη ιστορικού
• Υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία (MRI)
• Λαπαροσκόπηση: Η πιο αξιόπιστη μέθοδος διάγνωσης, που επιτρέπει άμεση επισκόπηση των εστιών

Αντιμετώπιση και θεραπευτικές επιλογές

Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, αλλά πολλές επιλογές βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

Φαρμακευτική αγωγή:

• Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη
• Ορμονικές θεραπείες (αντισυλληπτικά, προγεστερόνη, αγωνιστές GnRH)

Χειρουργική:

• Λαπαροσκοπική αφαίρεση των ενδομητριωσικών εστιών, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις πόνου ή υπογονιμότητας

Εναλλακτικές προσεγγίσεις:

• Διατροφή φιλική προς την ενδομητρίωση (π.χ. χωρίς γλουτένη, επεξεργασμένα τρόφιμα, καφεΐνη)
• Ήπια άσκηση (γιόγκα, περπάτημα)
• Συμπληρώματα και φυσικές θεραπείες (π.χ. Ω3 λιπαρά, κουρκουμίνη)

Ζώντας με την ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση δεν είναι "απλώς μια βαριά περίοδος". Είναι μια νόσος που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα, την εργασία, τις σχέσεις και την ψυχική υγεία. Είναι σημαντικό να:

• Αναζητήσεις υποστήριξη από ειδικούς γιατρούς (γυναικολόγους, ενδοκρινολόγους)
• Μιλάς ανοιχτά για τον πόνο και τις δυσκολίες σου
• Συμμετέχεις σε κοινότητες υποστήριξης

Η ενδομητρίωση είναι μια σύνθετη αλλά διαχειρίσιμη πάθηση. Η ενημέρωση, η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή υποστήριξη μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη ζωή μιας γυναίκας. Αν βιώνεις συμπτώματα, μην τα αγνοείς — είναι δικαίωμά σου να ζεις χωρίς πόνο.