Health Solutions Network

Άιβαρ σημαίνει αλοιφή με πιπεριές Φλωρίνης και μελιτζάνα που δεν ξεχνάς εύκολα

Τετάρτη, 02 Μαΐου 2018
healthsolutions

Υλικά

500 γρ. πιπεριές Φλωρίνης

150 γρ. μελιτζάνες

250 γρ. σάλτσα ντομάτας

1 -2 σκελίδες σκόρδο

1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά)

1 κ.γ μπούκοβο

1 κ.σ. ξύδι

½ φλ. ελαιόλαδο

Αλάτι   

Εκτέλεση

Ψήνουμε και ξεφλουδίζουμε τις πιπεριές και αφαιρούμε το κοτσάνι και τους σπόρους. Ψήνουμε τις μελιτζάνες και τις ξεφλουδίζουμε. Πολτοποιούμε στο μπλέντερ τις πιπεριές και τις μελιτζάνες μαζί με το σκόρδο.

Μεταφέρουμε τον πολτό σε κατσαρόλα και προσθέτουμε τη ντομάτα, το ξύδι και το μισό λάδι.

Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά γύρω στη μισή ώρα, ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα.

Προσθέτουμε την πάπρικα, το μπούκοβο, το αλάτι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε ανακατεύοντας και προσέχοντας να μην κολλήσει, μέχρι να σωθούν τα υγρά και να γίνει σαν αλοιφή.

Αν θέλουμε να τη διατηρήσουμε τη μεταφέρουμε σε αποστειρωμένα βαζάκια.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions