newwoman.gr

Κίνδυνος καρκίνου του δέρματος

Η έκθεση στον ήλιο, ειδικά εάν έχει ως αποτέλεσμα ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος (μελάνωμα).

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος 

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος. Όταν είστε έγκυος, υπάρχει κίνδυνος να αφυδατωθείτε πιο εύκολα, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε συμπτώματα πρόωρου τοκετού. Όταν η θερμοκρασία του σώματος της μαμάς αυξάνεται, το ίδιο συμβαίνει και με τη θερμοκρασία του εμβρύου. Εάν αυξηθεί αρκετά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να προκαλέσει ακόμα και βλάβη στον εγκέφαλο του εμβρύου.

Αλλαγές στο δέρμα 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αυξημένα οιστρογόνα στο σώμα σας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο χλαώματος (ο γνωστός ιατρικός όρος είναι η μάσκα εγκυμοσύνης) όταν εκτίθεστε στον ήλιο και στις ακτίνες υπεριώδους ακτινοβολίας (UV). Οι σκοτεινές κηλίδες που εμφανίζονται συνήθως στο μέτωπο και κατά μήκος της μύτης. Αυτές μπορεί να εξαφανιστούν μετά την εγκυμοσύνη ή να μείνουν.

Τεχνητό μαύρισμα

Υπάρχουν λίγες μελέτες σχετικά με τα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματά του solarium και γενικότερα των μεθόδων τεχνητού μαυρίσματος. Ενώ είναι γνωστό ότι πρέπει να αποφεύγεται σε περίοδο εγκυμοσύνης, σε κάθε περίπτωση η συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού είναι αυτή που πρέπει να ακολουθήσετε.

Συμβουλές για εγκύους

Κι όμως, παρά τα χρόνια έρευνας και προειδοποιήσεων, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι λάτρεις του ήλιου. Για πολλούς, η εγκυμοσύνη δεν θα το αλλάξει αυτό.

Η λήψη προφυλάξεων και η κατανόηση των κινδύνων είναι σημαντική. Πίνετε αρκετό νερό και ελαχιστοποιήστε την έκθεση στον ήλιο για να αποφύγετε την υπερθέρμανση. Επιπλέον βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστό αντηλιακό για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη του δέρματος.

Έξτρα Tips:

• Αποφύγετε την έξοδό σας τις ώρες που ο ήλιος καίει υπερβολικά
• Αγοράστε ένα μεγάλο καπέλο και γυαλιά ηλίου που προστατεύουν τα μάτια, τα αυτιά και το πρόσωπό σας
• Αναζητήστε κατάλληλα και εγκεκριμένα αντηλιακά για χρήση κατά την εγκυμοσύνη
• Συζητήστε με το γιατρό ή τη μαία σας σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμίνης D
• Φορέστε χαλαρά, ελαφριά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας