Τι αλλάζει όμως σε σχέση με την πρωινή κατανάλωση και την ενυδάτωση στο υπόλοιπο της ημέρας; Γιατί οι Ιάπωνες εφαρμόζουν ευλαβικά αυτή τη συνήθεια; Δείτε αναλυτικά ποια είναι τα οφέλη:
1. Αποβάλλουμε τις τοξίνες: Το νερό βοηθάει φυσικά την εντερική κίνηση και ενώ το βράδυ το σώμα επιδιορθώνει ότι πρέπει, αποβάλλει και τις τοξίνες. Όταν λοιπόν πιούμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί βοηθάμε στην αποβολή όλων των τοξινών από το σώμα μας, ενώ επίσης ενισχύουμε την παραγωγή των νέων κυττάρων.
2. Αυξάνουμε τον μεταβολισμό μας κατά 24% όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι.
3. Λάμψη στο δέρμα: Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο αλλά και πρόωρη γήρανση στο σώμα. Μισό λίτρο νερό σε άδειο στομάχι το πρωί, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα μπορεί να κάνει το δέρμα να λάμπει.
4. Το νερό είναι ο παράγοντας για το ένα τέταρτο του βάρους της τρίχας. Αν δεν πίνεις αρκετό νερό καθημερινά τα μαλλιά σου δεν θα είναι λαμπερά και υγιή.
5. Γερό ανοσοποιητικό σύστημα: Το λεμφικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό τοξινών και την αποβολή τους από το σώμα. Για πιο μεγάλη αντοχή στους ιούς και τα μικρόβια ένα δυνατό ανοσοποιητικό εξαρτάται τόσο από το λεμφικό σύστημα όσο και από την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Ένα ποτήρι νερό το πρωί με άδειο στομάχι μπορεί να μας προσφέρει και αυτό.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
