Health Solutions Network

Anastasopoulos

Γίνεται να καθυστερήσουμε την εμφάνιση των ρυτίδων;

Τρίτη, 10 Απριλίου 2018

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, μα κάτι τέτοιο μπορεί να ισχύει στην περίπτωση των ρυτίδων; Πώς θα κάνουμε τα ενοχλητικά σημάδια του χρόνου να έρθουν όσο πιο αργά γίνεται στο πρόσωπό μας;

Η βάση της νεανικής εικόνας σίγουρα βρίσκεται στην καλή και συστηματική ενυδάτωση και στην καλή διατροφή. Τα υπόλοιπα μυστικά ακολουθούν και δεν είναι καθόλου μα καθόλου αμελητέα.

Να μην κάθεστε πολύ στον ήλιο.

Να φοράτε πάντα αντηλιακή κρέμα.

Κάπνισμα; Σίγουρες ρυτίδες και μάλιστα βαθιές. Quit-Smoking now!

Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες καθημερινά.

Να κοιμάστε ανάσκελα και όχι στο πλάι.

Μην ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας και μη σουφρώνετε το μέτωπο. Φορέστε γυαλιά και ξεκουράστε τα μάτια σας.

Να τρώτε λιπαρά ψάρια που περιέχουν ωμέγα-3.

Να πίνετε περισσότερο κακάο και πράσινο τσάι αντί για καφέ.

Να βάζετε ενυδατικά προϊόντα.

Μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, αφού προκαλεί αφυδάτωση και ευνοεί την εμφάνιση ρυτίδων.

Περνάτε ένα παγάκι για λίγο καθημερινά από το πρόσωπό σας.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2018 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions