Η Χάλι Μπέρι είναι παράδειγμα κορμιού και διατροφής μετά τα 50

Η Χάλι Μπέρι είναι παράδειγμα κορμιού και διατροφής μετά τα 50 - Τι κάνει;

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018

Δύσκολα μπορεί να συγκρίνει κανείς το κορμί της Halle Berry με κάποιας άλλης διάσημης κυρίας της ηλικίας της.

Η 52χρονη Αμερικανίδα ηθοποιός είναι από τις περιπτώσεις που τιμούν το σώμα τους και φροντίζουν πολύ τόσο για τη διατροφή όσο και για την άσκησή τους.

Άλλωστε, h Halle Berry ξεκίνησε από νεαρή ηλικία να αντιμετωπίζει πρόβλημα με το σάκχαρό της. Μόλις 19 ετών διαγνώστηκε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και από τότε η σχέση της με το φαγητό είναι καθορισμένη από ειδικούς.

Τρώει συγκεκριμένες ώρες, δηλαδή από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 8 το απόγευμα ή από τις 2 το μεσημέρι μέχρι τις 10 το βράδυ. Η δίαιτα που ακολουθεί (keto diet) βασίζεται σε αυξημένα λίπη, χαμηλούς έως μηδενικούς υδατάνθρακες και πρωτεΐνη.

Κετογονική δίαιτα: Είναι η λύση για αποτελεσματικό αδυνάτισμα;