Χαμογελάτε είναι… διαιτητικό! Αυτός είναι ο τρόπος σύμφωνα με μια ομάδα Αμερικανών γιατρών για να χάσετε 150 extraθερμίδες την ημέρα χωρίς κανέναν απολύτως κόπο. Γιατροί από το πανεπιστήμιο Vanderbilt του Nashville στο Τεννεσύ, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όταν γελάμε καταναλώνουμε 20% περισσότερες θερμίδες.
Το γέλιο 10 έως 15 λεπτών κάθε μέρα, ισοδυναμεί με απώλεια 50 θερμίδων, όσες δηλαδή περιέχονται σε μια συνήθη σοκολάτα μέσου μεγέθους. Άτομα που γελούν 10 έως 15 λεπτά κάθε μέρα για ένα χρόνο, μπορούν να χάνουν περίπου 2 κιλά ετησίως.
Το γέλιο έχει προφανώς πολλά περισσότερα οφέλη από την απώλεια κιλών, αλλά αν είστε πιεσμένοι και θέλετε ένα έξτρα κίνητρο για να σκάσει το χειλάκι σας, ιδού!
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
