Όλοι θεωρούμε πως τα γαλακτοκομικά είναι η καλύτερη πηγή για να εφοδιάσουμε τον οργανισμό μας με ασβέστιο αλλά πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως υπάρχει και μια άλλη , πηγή ασβεστίου και μάλιστα χωρίς θερμίδες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο health4you.gr
Health Solutions Network
Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο δομικό συστατικό για τον οργανισμό μας, πολύ σημαντικό για την υγεία των οστών και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Βοηθά ακόμα στην πήξη του αίματος, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου, της οστεοπόρωσης κ.α
Όλοι θεωρούμε πως τα γαλακτοκομικά είναι η καλύτερη πηγή για να εφοδιάσουμε τον οργανισμό μας με ασβέστιο αλλά πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως υπάρχει και μια άλλη , πηγή ασβεστίου και μάλιστα χωρίς θερμίδες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο health4you.gr