newwoman.gr

Τα υγιή ούλα – Το πρώτο σημάδι καλής υγείας

Υγιή ούλα είναι ροζ, σφριγηλά και δεν ματώνουν όταν βουρτσίζουμε. Αντίθετα, τα κόκκινα, πρησμένα ή ματωμένα ούλα είναι σημάδια φλεγμονής – μια κατάσταση που μπορεί να ξεκινά από τη στοματική κοιλότητα, αλλά να έχει επιπτώσεις πολύ πέρα από αυτήν.

Ουλίτιδα & περιοδοντίτιδα – Δεν είναι μόνο θέμα δοντιών

Η ουλίτιδα είναι το πρώτο στάδιο της φλεγμονής των ούλων. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα, μια σοβαρή μόλυνση που καταστρέφει το οστό που στηρίζει τα δόντια. Όμως τα προβλήματα δεν σταματούν εκεί.

Από το στόμα… στην καρδιά

Πολλές έρευνες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ ασθενών ούλων και καρδιαγγειακών παθήσεων. Η φλεγμονή που προκαλείται στα ούλα μπορεί να περάσει στο κυκλοφορικό σύστημα και να επηρεάσει αρτηρίες και καρδιά. Επίσης, έχει εντοπιστεί σύνδεση με σακχαρώδη διαβήτη, πρόωρους τοκετούς, ακόμα και με τη νόσο Alzheimer.

Τα ούλα σου μιλάνε – Άκουσέ τα!

Αν παρατηρήσεις συμπτώματα όπως:

• Μάτωμα κατά το βούρτσισμα
• Δυσάρεστη αναπνοή
• Υποχώρηση των ούλων
• Κινητικότητα δοντιών
  μην τα αγνοήσεις. Είναι πιθανό να σημαίνουν κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση.

Πώς να διατηρήσεις τα ούλα σου υγιή

• Βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με μαλακή οδοντόβουρτσα
• Χρήση οδοντικού νήματος καθημερινά
• Στοματικό διάλυμα (σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου)
• Τακτικός καθαρισμός στον οδοντίατρο (ανά 6 μήνες)
• Υγιεινή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και χαμηλή σε ζάχαρη
• Διακοπή καπνίσματος

Τελικά, τα ούλα είναι "παράθυρο" στην υγεία μας

Το στόμα δεν είναι απομονωμένο από το υπόλοιπο σώμα. Είναι μέρος ενός πολύπλοκου συνόλου, όπου όλα συνδέονται. Γι’ αυτό, την επόμενη φορά που θα κοιταχτείς στον καθρέφτη, δώσε λίγο παραπάνω προσοχή στα ούλα σου. Μπορεί να σου πουν όσα δεν δείχνουν οι εξετάσεις.