newwoman.gr

Η ιδέα ότι οι γυναίκες που ζουν μαζί ή περνούν πολύ χρόνο παρέα συγχρονίζουν την έμμηνο ρύση τους είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς και αγαπημένους μύθους γύρω από τη γυναικεία φυσιολογία. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα;

Πώς ξεκίνησε η θεωρία: Το «Φαινόμενο McClintock»

Η ιστορία αυτού του μύθου ξεκίνησε το 1971, όταν η ερευνήτρια Martha McClintock μελέτησε 135 κοπέλες που έμεναν μαζί σε φοιτητικές εστίες. Παρατήρησε τότε ότι, όσο περνούσε ο καιρός, οι περίοδοι τους άρχισαν να συμπίπτουν χρονικά. Το εύρημα αυτό έγινε αμέσως τεράστια επιτυχία στα μέσα ενημέρωσης, πήρε το όνομα «Φαινόμενο McClintock» και άρχισε να συζητιέται παντού, από κλειστές κοινότητες και στρατόπεδα μέχρι απομονωμένες φυλές.

Ωστόσο, χρόνια αργότερα, άλλοι επιστήμονες προσπάθησαν να επαναλάβουν το πείραμα και απέτυχαν να αποδείξουν το ίδιο αποτέλεσμα. Ανακάλυψαν μάλιστα ότι η αρχική μελέτη είχε σοβαρά λάθη στους υπολογισμούς και στη μέθοδό της. Έτσι, αποδείχθηκε τελικά ότι η στενή επαφή και η συμβίωση δεν επηρεάζουν καθόλου τον γυναικείο κύκλο.

Γιατί φαίνεται σαν να συγχρονίζονται οι κύκλοι;

Αν δεν πρόκειται για βιολογικό συντονισμό, γιατί συμβαίνει τόσο συχνά; Η εξήγηση κρύβεται στη μαθηματική σύμπτωση και στον τρόπο που λειτουργεί η μνήμη μας:

1. Διαφορετική διάρκεια κύκλου: Ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν είναι ρολόι. Αν ο δικός σου κύκλος διαρκεί 21 ημέρες και της φίλης σου 35, είναι μαθηματικά βέβαιο ότι κάποιους μήνες οι ημερομηνίες σας θα διασταυρωθούν, για να απομακρυνθούν ξανά στη συνέχεια.
2. Επιλεκτική μνήμη: Τείνουμε να θυμόμαστε έντονα τις φορές που είχαμε κράμπες ή αδιαθετήσαμε ταυτόχρονα με μια φίλη μας («Τι σύμπτωση!») και να ξεχνάμε τους υπόλοιπους μήνες που οι περίοδοί μας δεν συνέπεσαν καθόλου.

Ο ρόλος των Φερομονών και της Σελήνης

• Φερομόνες: Μία από τις επικρατέστερες υποθέσεις συνδέει τον συγχρονισμό με τις φερομόνες, χημικές ουσίες που εκπέμπονται από το σώμα και ανιχνεύονται μέσω της όσφρησης. Αν και οι φερομόνες επηρεάζουν αναπαραγωγικές συμπεριφορές σε πολλά ζώα, στους ανθρώπους η επίδρασή τους στον εμμηνορροϊκό κύκλο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

• Ο σεληνιακός κύκλος: Επειδή ο κύκλος της Σελήνης διαρκεί 29,5 ημέρες (πολύ κοντά στον μέσο γυναικείο κύκλο των 28 ημερών), συχνά διατυπώνεται η θεωρία ότι η Σελήνη επηρεάζει την έμμηνο ρύση. Παρά τη χρονική σύμπτωση, δεν υπάρχει καμία επιστημονική ένδειξη ότι η βαρύτητα ή οι φάσεις της Σελήνης καθορίζουν την περίοδο.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν πραγματικά την περίοδό σου;

Αν και η συγκατοίκηση με την κολλητή σου δεν αλλάζει τον κύκλο σου, υπάρχουν άλλοι, πολύ πραγματικοί παράγοντες που τον επηρεάζουν άμεσα:

• Ορμονική αντισύλληψη: Τα αντισυλληπτικά χάπια και άλλες ορμονικές μέθοδοι ρυθμίζουν ή μεταβάλλουν τη συχνότητα και τη διάρκεια της αιμορραγίας.
• Έντονο ή χρόνιο στρες: Το άγχος επηρεάζει τις ορμόνες που ευθύνονται για την ωορρηξία, προκαλώντας καθυστερήσεις ή πρόωρη έναρξη περιόδου.
• Διατροφικές συνήθειες & Απότομη αλλαγή βάρους: Η ανεπαρκής πρόσληψη θερμίδων ή οι διατροφικές διαταραχές στερούν από το σώμα την απαραίτητη ενέργεια, οδηγώντας ακόμα και σε αμηνόρροια (απουσία περιόδου).
• Έντονη σωματική άσκηση: Η υπερβολική προπόνηση χωρίς την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη μπορεί να διαταράξει τον ορμονικό κύκλο.
• Χρόνιες παθήσεις: Διαταραχές του θυρεοειδούς, ο διαβήτης, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές επηρεάζουν σταθερά τη συχνότητα της περιόδου.

Τι να κρατήσεις;

Η ιδέα ότι οι γυναίκες συντονίζονται βιολογικά όταν ζουν μαζί είναι μια όμορφη έννοια που εκφράζει τη δεμένη σχέση μεταξύ τους. Ωστόσο, η επιστήμη δείχνει ότι η ταυτόχρονη περίοδος είναι απλώς μια φυσιολογική ημερολογιακή σύμπτωση.

Θυμήσου: Μικρές διακυμάνσεις στον κύκλο σου είναι απολύτως φυσιολογικές. Αν όμως παρατηρήσεις ξαφνικές, έντονες αλλαγές ή συνεχείς καθυστερήσεις, ο γυναικολόγος σου είναι ο καταλληλότερος άνθρωπος για να σε καθοδηγήσει.