newwoman.gr

1. Το Σωστό Λούσιμο Είναι Βασικό

Πολύ συχνά, κάνουμε λάθη ακόμη και στο πιο απλό στάδιο της φροντίδας: το λούσιμο.

• Μην το παρακάνεις! Το καθημερινό λούσιμο μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια του τριχωτού. 2-3 φορές την εβδομάδα είναι ιδανικά.
• Επένδυσε σε ποιοτικό σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σου (λιπαρά, ξηρά, βαμμένα, ταλαιπωρημένα κ.λπ.).
• Χλιαρό νερό, όχι καυτό. Το πολύ ζεστό νερό αφυδατώνει την τρίχα και ερεθίζει το τριχωτό.

2. Ενυδάτωση & Θρέψη: Τα SOS Προϊόντα

Όπως το δέρμα μας, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται ενυδάτωση και βαθιά θρέψη.

• Conditioner σε κάθε λούσιμο: Μην το παραλείπεις – σφραγίζει την υγρασία και κάνει το ξεμπέρδεμα παιχνιδάκι.
• Μάσκα μαλλιών 1-2 φορές την εβδομάδα: Ιδανικά με φυσικά έλαια όπως αργκάν, καρύδα ή jojoba.
• Leave-in κρέμες ή έλαια: Προσφέρουν έξτρα απαλότητα και λάμψη χωρίς ξέβγαλμα.

3. Θερμότητα με Μέτρο

Η θερμότητα είναι ο νούμερο ένα εχθρός της υγιούς τρίχας.

• Πάντα με θερμοπροστατευτικό spray πριν από χρήση πιστολακιού, πρέσας ή ψαλιδιού.
• Μείωσε τη συχνότητα και προτίμησε φυσικά styling όσο πιο συχνά γίνεται (π.χ. πλεξούδες για κυματιστό look χωρίς θερμότητα).

4. Κούρεμα – Όχι Μόνο για την Εμφάνιση

Το τακτικό φρεσκάρισμα στις άκρες δεν είναι απλά για το στυλ σου.

• Κούρεμα κάθε 2-3 μήνες απομακρύνει τις ψαλίδες και δίνει νέα πνοή στα μαλλιά σου.
• Αν προσπαθείς να τα μακρύνεις, μην το αποφεύγεις – οι σπασμένες άκρες εμποδίζουν την υγιή ανάπτυξη.

5. Περιποίηση… και στον Ύπνο!

Ναι, και ο ύπνος επηρεάζει την υγεία των μαλλιών.

• Μαξιλαροθήκη σατέν ή μεταξωτή: Προστατεύει από το φριζάρισμα και τη φθορά.
• Χαλαρές κοτσίδες ή scrunchies: Αποφεύγεις το σπάσιμο της τρίχας ενώ κοιμάσαι.

Η φροντίδα των μαλλιών είναι μια μορφή αυτοφροντίδας. Δεν χρειάζονται πανάκριβα προϊόντα ή ώρες στον καθρέφτη – αρκούν σταθερές, απλές κινήσεις με αγάπη και προσοχή. Γιατί όταν τα μαλλιά σου είναι υγιή, εσύ νιώθεις ακαταμάχητη!