Μιλώντας για το πολύτιμο πλέον αντηλιακό που πρέπει να επιλέξουμε και να εφαρμόζουμε ανελλιπώς, καλό είναι να γνωρίζουμε τις ακόλουθες αλήθειες.
Επιλέξτε αντηλιακά με το λιγότερο SPF 30+ και βάζετε αρκετό κάθε φορά. Μόνο έτσι θα μειώσετε τις πιθανότητες για ερυθρότητα, ηλιακά εγκαύματα, ρυτίδες, κηλίδες, χαλάρωση του δέρματος και, πάνω από όλα, καρκίνο του δέρματος (μελάνωμα).
Εξίσου σημαντικό είναι να σας προστατεύει και από τις ακτίνες UVA και από τις UVB. Το κάθε είδος ακτίνας προκαλεί διαφορετικούς τύπους βλάβης στο δέρμα. Σε γενικές γραμμές, οι ακτίνες UVB προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και οι UVA προκαλούν βαθύτερη, πιο μακροπρόθεσμη βλάβη. Και οι δύο ακτίνες -UVA και UVB- συμβάλλουν στον καρκίνο του δέρματος και γι' αυτό είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα αντηλιακό που μπορεί να μπλοκάρει και τις δύο.