Health Solutions Network

healthsolutions

Το κρασί μας κάνει ευκίνητους

Τετάρτη, 22 Οκτωβρίου 2014

Λίγο κρασί μέρα παρά μέρα μας κάνει πιο ευκίνητους σύμφωνα με νεότερες επιστημονικές έρευνες.

Μέχρι σήμερα έχουν γίνει γνωστές πολλές από τις θετικές επιδράσεις που έχει η μετριοπαθής κατανάλωση κόκκινου ή λευκού κρασιού τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική μας υγεία. 

Ωστόσο, μια νέα μελέτη  δίνει και μια νέα διάσταση καθώς παρουσιάζει ότι λίγο κρασί μέρα παρά μέρα μπορεί να βελτιώνει την φυσική κατάσταση στην μέση και στην τρίτη ηλικία.

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί η πλήρης αποφυγή του αλκοόλ φαίνεται να ασκεί αντίθετη δράση, με τους μεσήλικες και ηλικιωμένους που δεν πίνουν καθόλου να είναι πιο δυσκίνητοι. 

Οι επιστήμονες εξέτασαν την κατανάλωση αλκοόλ σε συνάρτηση με την φυσική κατάσταση σε 28.783 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 45 έως 69 ετών. Οι εθελοντές συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια στα οποία ανέφεραν πόσο αλκοόλ κατανάλωναν κάθε ημέρα και με πόση ευκολία διεκπεραίωναν καθημερινές δραστηριότητες.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση “Age and Ageing», όσοι εθελοντές έπιναν ένα ποτηράκι κρασί έως τέσσερις φορές την εβδομάδα ήταν πιο ευλύγιστοι και αντιμετώπιζαν λιγότερες δυσκολίες κατά την βάδιση, το ντύσιμο και άλλες καθημερινές δραστηριότητες. Την χειρότερη φυσική κατάσταση είχαν οι εθελοντές οι οποίοι απέφευγαν εντελώς το ποτό.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2019 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions