Health Solutions Network

5 συνήθειες που ενισχύουν τη γήρανση του δέρματος

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024
healthsolutions

Το πρώτο και κύριο βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι το να ακολουθείτε την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς με τα κατάλληλα προϊόντα. Αρκεί όμως για να μειώσετε τα σημάδια της γήρανσης στην επιδερμίδα;

Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που δεν ξέρουμε ότι ενισχύουν τη γήρανση της επιδερμίδας και τις κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Πίνουμε με καλαμάκι

Xρησιμοποιώντας καλαμάκι, τα χείλη υπόκεινται σε συνεχή πίεση που δίνεται από το κύρτωμα του περιγράμματός τους και αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση του λεγόμενου «barcode», αυτής της σειράς κάθετων γραμμών που σχηματίζονται γύρω από τα χείλη.

Κοιμόμαστε συνεχώς από την ίδια πλευρά

Όλοι έχουμε μια αγαπημένη πλευρά στον ύπνο που μας νανουρίζει. Στην πραγματικότητα, το να κοιμάσαι πάντα από την ίδια πλευρά είναι μια συνήθεια επιβλαβής για το δέρμα του προσώπου. Κι αυτό, διότι η στάση «συνθλίβει» το πρόσωπο στο μαξιλάρι στα ίδια σημεία. Οι ρυτίδες που σχηματίζονται ονομάζονται «ρυτίδες ύπνου» και μπορεί επίσης να γίνονται σταδιακά πιο βαθιές και εμφανείς.

Αναπνέουμε με το στόμα ανοιχτό

Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά κυρίως τη νύχτα, όταν το σαγόνι χαλαρώνει. Ωστόσο, η αναπνοή με το στόμα ανοιχτό δεν είναι καλή. Βλάπτει την υγεία τόσο στο επίπεδο των αεραγωγών όσο και στο σχηματισμό της υπερώας και της δομής της κάτω γνάθου. Αυτό έχει επίσης αντίκτυπο στο πώς εμφανίζεται το πρόσωπο ενός ατόμου, το οποίο έχει ένα λιγότερο καθορισμένο κάτω μέρος του προσώπου, με μεγαλύτερη χαλαρότητα του δέρματος, με ενδείξεις ρινοχειλικών ρυτίδων και με πιο εμφανή παρουσία διπλού σαγονιού.

Κάνουμε έντονες εκφράσεις στο πρόσωπο

Αν και ένα εκθαμβωτικό χαμόγελο είναι η πιο όμορφη έκφραση που μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, όσοι έχουν τη συνήθεια να κινούν πολύ τους μύες του προσώπου, για παράδειγμα ακόμη και να συνοφρυώνονται, μπορεί να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερο σχηματισμό ρυτίδων.

Κοιτάζουμε το κινητό με σκυμμένο κεφάλι

Αυτό προκαλεί μια λανθασμένη στάση που μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό κύφωσης, αλλά κυρίως σε μεγαλύτερη υποχώρηση των μυών του λαιμού και στη δημιουργία χαλαρότητας του δέρματος και σε πιο τονισμένο διπλό πηγούνι.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2024 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions