Health Solutions Network

Σπιτικές κοτομπουκίες στον φούρνο

Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2017
healthsolutions

Η ακόλουθη συνταγή για ψητές σπιτικές κοτομπουκιές αφήνει καλύτερο αποτέλεσμα από το να τις κάνατε τηγανιτές. Το μυστικό είναι στο μαρινάρισμα και το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει 100%. P.s.Μπορείτε να το κάνετε και με γαλοπούλα. 

Υλικά

2 στήθη κοτόπουλο

2 κουταλιές σούπας μέλι

2 κουταλιές σούπας μουστάρδα

Πάπρικα γλυκιά

Αλάτι πιπέρι

Γαλέτα

Εκτέλεση

Κόβουμε σε μέγεθος nuggets και μαρινάρουμε μέσα στο μέλι και στη μουστάρδα για 3ώρες στο ψυγείο.

Στη συνέχεια βάζουμε μέσα στη γαλέτα αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Περνάμε τα nuggets και τα απλώνουμε σε λαδόκολλα.

Ψήνουμε για 15 περίπου λεπτά. 

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions