Health Solutions Network

Τα γρήγορα μάφινς με σοκολάτα μπανάνα

Πέμπτη, 23 Μαρτίου 2017
healthsolutions

Μια συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι και δεν θέλει τίποτα άλλο παρά μόνο να ρίξετε όλα τα υλικά στο μίξερ. 

Υλικά

3 ώριμες μπανάνες

μισό φλιτζάνι γάλα

1 κούπα βρώμη

1 κούπα λευκό αλεύρι

3 αβγά

1 κουταλάκι βανίλια

μισό κουταλάκι κανέλα

1 κούπα γιαούρτι

2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

μισή κούπα σταγόνες σοκολάτας  

How to

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας.

Αφού ομογενοποιηθεί το μείγμα, ύστερα από 3 με 4 λεπτά το βάζουμε σε μια φόρμα για μάφινς την οποία έχουμε βουτυρώσει και αλευρώσει.

Βάζουμε από πάνω τις σταγόνες σοκολάτας.

Ψήνουμε για 20 λεπτά στον αέρα.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions