Υλικά
3 ώριμα και μαλακά αβοκάντο
70 γρ. κακάο σκόνη
2/3 φλ. Μέλι ή σιρόπι αγαύης
1 - 1 ½ φλ. κρέμα ή γάλα καρύδας
2 - 2 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα, που να έχει την υφή ελαφριάς μους. Μοιράζουμε σε ποτήρια και γαρνίρουμε από πάνω με την τριμμένη κουβερτούρα. Αν θέλουμε σερβίρουμε αμέσως, διαφορετικά, βάζουμε στο ψυγείο.
Από πάνω μπορούμε να κόψουμε φρέσκιες φράουλες ή μπανάνες.

Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…









