Υλικά
160 γραμμάρια τόνο στο νερό
140 γραμμάρια τυρί κρέμα
1κ. σούπας παρμεζάνα
1 αυγό
Τριμμένη φρυγανιά ή βρώμη
Αλεύρι
Αλάτι Πιπέρι
Εκτέλεση
Στραγγίζουμε καλά τον τόνο από το νερό και τον βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με το τυρί κρέμα, το αυγό, 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι, παρμεζάνα και τριμμένη φρυγανιά. Στη συνέχεια ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα και πλάθουμε τα κεφτεδάκια. Τοποθετούμε τα κεφτεδάκια σε ένα ταψί και τα ψήνουμε στο φούρνο στους 180 ° C για περίπου 15-20 λεπτά.

Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…










