Η αλήθεια όμως μάλλον βρίσκεται σε πιο βαρετά σπορ… Στα 51 της, η Ιταλίδα ηθοποιός εκτός από σαγηνευτικό πρόσωπο, διαθέτει και ένα ζουμερό και άκρως καλλίγραμμο σώμα.
Τι κάνει όμως για να διατηρεί τις αισθησιακές της καμπύλες; Όπως έχει δηλώσει κατά καιρούς σε συνεντεύξεις της, η κολύμβηση είναι από τις αγαπημένες της fitness συνήθειες. Φροντίζει να κολυμπά τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, για 45 λεπτά κάθε φορά. Με την κολύμβηση γυμνάζει όλο το σώμα και ειδικά την πλάτη, τα πόδια και τους γλουτούς.
Επίσης κάνει συστηματικά yoga, η οποία της χαρίζει ευλυγισία, αποτοξίνωση, αλλά και περισσότερη ευεξία. Τέλος, ακολουθεί υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρι, φρούτα και λαχανικά, χωρίς όμως να αντέχει τις πολλές στερήσεις, μιας και η Monica Bellucci είναι άνθρωπος της απόλαυσης.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
