Τα πορίσματα των ερευνών έδειξαν συγκεκριμένα πως τα 3/4 της ανθρωπότητας έχει εγκεφαλικές εκλάμψεις την ώρα του ντους. Μπορεί να φαίνεται περίεργη και ανύποπτη στιγμή δημιουργικότητας, μα οι Αμερικάνοι επιστήμονες εξηγούν: Το στρες δημιουργεί έναν πνευματικό λαβύρινθο στον εγκέφαλό μας, μέσα στον οποίο μπαίνουμε και δεν βγαίνουμε με σωστά πορίσματα συνήθως. Όταν όμως είμαστε ήρεμοι και χαλαροί, η σκέψη διευρύνεται, το σώμα νιώθει πιο δυνατό και το πνεύμα ανοίγει προς κατευθύνσεις που πριν αδυνατούσε.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης; «Αυτές τις στιγμές χαλάρωσης μπορούμε να συνδέσουμε γεγονότα και καταστάσεις που, μέχρι πρότινος, νομίζαμε ότι δεν μπορούν να συνδεθούν», τονίζει ο John Kounios, καθηγητής Ψυχολογίας στο Drexel University.
Αυτό μπορεί να συμβεί και σε άλλες στιγμές που φροντίζουμε να αποφορτιστούμε και να αποσυνδεθούμε από τα social media, το κινητό μας τηλέφωνο και τις σαρκοβόρες σκέψεις που μας καταδιώκουν συχνά. Η λύση βρίσκεται στη χαλάρωση και στην ψυχραιμία και το νερό, σαν μέσο κάθαρσης βοηθάει ιδιαιτέρως προς αυτό το σκοπό.