Το να το κάνουμε αυτό με τον πιο έξυπνο και ευεργετικό τρόπο για το σώμα μας είναι η λύση. Ακολουθεί λοιπόν ένα βίντεο που μας δείχνει πως με 5 απλές ασκήσεις που θα σας πάρουν μόλις 4 λεπτά θα τονώσετε για τα καλά τον οργανισμό σας.
Το 4λεπτο workout που αντιστοιχεί σε 1 ώρα γυμναστικής σε καύσεις
Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2018
Η πολύωρη εκγύμναση μπορεί να μην είναι εφικτή για όλους αλλά η άσκηση είναι απαραίτητη για όλους. Ο κανόνας δεν έχει εξαιρέσεις οπότε ο καθένας από εμάς πρέπει να βρει έναν τρόπο να ασκηθεί έστω και λίγο μέσα στην καθημερινότητά του.
Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!
- # workout
- # γυμναστικη
- # ασκηση
- # wellness
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
