Health Solutions Network

Ένοχο μυστικό: Αυτό που τρώμε είναι πραγματική κανέλα;

Πέμπτη, 24 Νοεμβρίου 2016
healthsolutions

Η κανέλα είναι διάσημη για τις αντιοξειδωτικές της δυνατότητες, θρυλικός σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα και γεμάτη με αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι έρευνες αποδεικνύουν πως μειώνει την κακή χοληστερίνη LDL και μειώνει τα ποσοστά γλυκόζης στο αίμα βοηθώντας στον διαβήτη. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες και κινναμαλδεύη, τη βασική ουσία της κανέλας που βοηθάει σε πάρα πολλά σημεία. 

Μα έχει όλα αυτά τα χαρακτηριστικά η κανέλα που τρώμε; Δυστυχώς όχι! Αυτοί που δεν γνωρίζουμε οι περισσότεροι είναι πως η κανέλα που προμηθευόμαστε ονομάζεται κασία και δεν συγκεντρώνει όλα αυτά τα ωφέλιμα συστατικά. Αντιθέτως, η κανέλα Κεϋλάνης είναι αυτή στην οποία ανήκουν όλες αυτές οι καλές ιδιότητες μα ελάχιστοι από εμάς καταναλώνουμε.

Η κασία είναι ουσιαστικά ένα παρεμφερές μπαχαρικό που μοιάζει μορφολογικά με την κανέλα, έχει το άρωμα και τη γεύση της μα όχι τις ιδιότητές της. Μάλιστα η κασία είναι πλούσια σε κουμαρίνη, μια ουσία που σε μεγάλες ποσότητες γίνεται τοξική για τον ανθρώπινο οργανισμό, επιβαρύνοντας τα νεφρά και το συκώτι.

cinnamon keyland

Η αυθεντική κανέλα Κευλάνης προέρχεται από το φυτό Cinnamomum Zeylanicum και έχει ξυλάκια με πολλές στρώσεις που σπάνε εύκολα, έχει πιο ανοιχτό χρώμα και πολύ γλυκό άρωμα (βλ. φωτο από πάνω), ενώ η κασία έχει πιο σκούρα και συμπαγή ξυλάκια με λίγες στρώσεις.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions