Είναι όμως αρκετά ενοχλητικό και ικανό να μας στερήσει κάθε διάθεση για εργασία ή και να δυσκολέψει τον ύπνο μας. Να θυμάστε ότι θα πρέπει να επιλέγεται τους φυσικούς τρόπους αποσυμφόρησης της μύτης.
Οι βασικοί λόγοι για να παραμένει βουλωμένη η μύτη μας είναι:
• Το κοινό κρυολόγημα
• Οι δυσμορφίες της μύτης και του ρινικού διαφράγματος. Πρόκειται για ένα πρόβλημα που οριστική λύση θα σας δώσει μόνη η χειρουργική αποκατάσταση
• Οι αλλεργίες προκαλούν αλλεργική ρινίτιδα που είναι η φλεγμονή της μύτης με καταρροή, ακόμη και την άνοιξη και το καλοκαίρι.
• Η αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι η φλεγμονή με εξάρσεις και υφέσεις και προκαλείται από τα κλιματιστικά και την άσκηση.
Τα μυστικά για να μην βουλώνει η μύτη σας:
• Να φυσάτε συχνά τη μύτη σας και να την καθαρίζετε.
• Να κάνετε εισπνοές με ατμούς για να αραιώνουν οι βλέννες και να καθαρίζουν τα ιγμόρεια.
• Να πίνετε πολύ νερό για να παραμένουν αραιές οι βλέννες.
• Να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό για να δημιουργούνται πολλοί ατμοί στο μπάνιο σας ή να αφήνετε το καυτό νερό να ρέει για να δημιουργούνται ατμοί.
• Να χρησιμοποιείτε ρινικά σπρέι ή σταγόνες για 5 ημέρες ή να παίρνετε αποσυμφορητικά από το στόμα.
• Το αλατόνερο είναι πολύ καλή λύση, όπως και το θαλασσινό νερό.
• Αν η μύτη σας δεν ξεβουλώσει ή αν έχετε αλλεργία μπορεί να απαιτηθούν αντισταμινικά και αντιφλεγμονώδη από το στόμα ή με εισπνοές.
• Δυστυχώς η συχνή χρήση των αποσυμφορητικών σπρέι, σταγόνων ή φαρμάκων από το στόμα μπορεί να προκαλέσει εθισμό και να απαιτείται πιο συχνή χρήση τους για να είναι ξεβουλωμένη η μύτη σας.
Αν τα σπρέι σας έχουν γίνει συνήθεια ή σας έχουν προκαλέσει ερεθισμό ή κάψιμο ή χρόνια φλεγμονή κόψτε τα και πάρτε αποσυμφορητικά μόνο από το στόμα. Καλό είναι όταν χρησιμοποιείτε αποσυμφορητικά σπρέι ή σταγόνες να τα παίρνετε για το πολύ 5 ημέρες. Το αλατόνερο είναι πιο ασφαλής λύση, όπως και το θαλασσινό νερό.
Διαβάστε ακόμα στο NewWoman
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
