Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ κι αυτό έχει να κάνει με σωματικά συμπτώματα ή τη δυσφορία που αντιμετωπίζει μια έγκυος γυναίκα.Για παράδειγμα, μπορεί μια γυναίκα να πηγαίνει στην τουαλέτα συχνά, να έχει ναυτία ή να κάνει εμετό, να έχει πόνο στην πλάτη ή ευαισθησία στο στήθος, κοιλιακή δυσφορία, κράμπες στα πόδια, δυσκολία στην αναπνοή, καούρες.
Άλλες αιτίες μπορεί να σχετίζονται με το άγχος που βιώνει η γυναίκα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Μπορεί να ανησυχεί για τον τοκετό ή για το πώς θα ισορροπήσει τη δουλειά της με τη μητρότητα και αυτές οι σκέψεις είναι ικανές για να την κρατούν άυπνη όλη τη νύχτα.
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την αϋπνία στην εγκυμοσύνη;
Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
