newwoman.gr

Τι είναι η φωτογήρανση;

Η φωτογήρανση είναι η πρόωρη γήρανση του δέρματος που προκαλείται από τη χρόνια έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία. Σε αντίθεση με τη βιολογική (ενδογενή) γήρανση, η φωτογήρανση σχετίζεται άμεσα με περιβαλλοντικούς παράγοντες και κυρίως με την ηλιακή ακτινοβολία.

Οι ακτίνες UVA διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, ενώ οι UVB επηρεάζουν κυρίως την επιφάνεια προκαλώντας εγκαύματα και μεταλλάξεις στο DNA των κυττάρων.

Τι συμβαίνει στο δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο;

Η χρόνια έκθεση στον ήλιο προκαλεί:

• Διάσπαση κολλαγόνου → απώλεια σφριγηλότητας

• Μείωση ελαστίνης → χαλάρωση δέρματος

• Οξειδωτικό στρες από ελεύθερες ρίζες

• Διαταραχή του επιδερμιδικού φραγμού

• Μελαγχρωματικές αλλοιώσεις (κηλίδες, δυσχρωμίες)

• Πάχυνση και τραχύτητα υφής

Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει τη λάμψη του και εμφανίζει πιο έντονες ρυτίδες, ανομοιόμορφο τόνο και αγγειακές αλλοιώσεις.

Ορατά σημάδια φωτογήρανσης

Η φωτογήρανση δεν εμφανίζεται απότομα. Τα σημάδια συσσωρεύονται σταδιακά:

✔ Ρυτίδες και λεπτές γραμμές
✔ Καφέ κηλίδες (ηλιακές φακίδες)
✔ Θαμπή, άτονη όψη
✔ Χαλάρωση και απώλεια ελαστικότητας
✔ Ευρυαγγείες (σπασμένα αγγεία)
✔ Τραχιά υφή

Οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο είναι το πρόσωπο, ο λαιμός, το ντεκολτέ και τα χέρια.

Πώς μπορούμε να προλάβουμε τη φωτογήρανση;

Η πρόληψη είναι η πιο αποτελεσματική “αντιγηραντική θεραπεία”.

1️⃣ Αντηλιακή προστασία όλο τον χρόνο
Χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος (UVA & UVB) με SPF 30 ή υψηλότερο, ακόμα και τον χειμώνα ή τις συννεφιασμένες μέρες.

2️⃣ Αντιοξειδωτικά
Συστατικά όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε και η φερουλική προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες.

3️⃣ Ενυδάτωση & ενίσχυση φραγμού
Η σωστή ενυδάτωση βοηθά το δέρμα να διατηρεί την άμυνά του απέναντι σε εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες.

4️⃣ Αποφυγή υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο
Ιδιαίτερα τις ώρες υψηλής ακτινοβολίας (11:00–16:00).

Υπάρχουν θεραπείες για τη φωτογήρανση;

Η σύγχρονη δερματολογία προσφέρει στοχευμένες θεραπείες που βελτιώνουν αισθητά την εικόνα του φωτογηρασμένου δέρματος:

• Χημικά peelings

• Θεραπείες laser και IPL

• Μεσοθεραπεία προσώπου

• Microneedling

• Ρετινοειδή (ιατρική καθοδήγηση)

Οι θεραπείες αυτές στοχεύουν στην ανανέωση της επιδερμίδας, τη διέγερση κολλαγόνου και τη βελτίωση του τόνου και της υφής.

Η φωτογήρανση δεν είναι απλώς αισθητικό ζήτημα — είναι αποτέλεσμα βιολογικής βλάβης του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η καθημερινή αντηλιακή προστασία, η σωστή δερματολογική φροντίδα και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα υγιές, ανθεκτικό και νεανικό για περισσότερα χρόνια.

Το πιο ισχυρό αντιγηραντικό προϊόν δεν βρίσκεται σε ένα βαζάκι — είναι η συνέπεια στην αντηλιακή προστασία.