newwoman.gr

Τα εξανθήματα γύρω από τα χείλη εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της λοίμωξης από τον απλό έρπη (HSV 1). Μετά τη λοίμωξη, ο ιός παραμένει στο σώμα για πάντα, είναι όμως αδρανής μέσα στα νευρικά κύτταρα. Κατά καιρούς, μπορεί να παρατηρηθούν εξάρσεις, και ίσως αυτό που θα πρέπει να κάνουν οι ασθενείς είναι με φυσικούς τρόπους να «αδρανοποιήσουν» τον ιό ώστε να μην εμφανίζετε ξανά και ξανά.

Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να προλάβετε τις εξάρσεις ή να τις αντιμετωπίσετε άμεσα μόλις εμφανιστούν .

Πάρτε το αμυνοξύ λυσίνη

Έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικό στην πρόληψη της επανεμφάνισης του επιχείλιου έρπη. Μπορείτε να παίρνετε προληπτικά 1.000mg την ημέρα ή να παίρνετε λυσίνη όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της κρίσης. Πρόκειται για ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που δεν προκαλεί παρενέργειες.

Βιταμίνη συμπλέγματος Β

Πολλοί ασθενείς έχουν παρατηρήσει μείωση των επανεμφανίσεων του ιού του έρπη όταν λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Επιπλέον, οι εν λόγω βιταμίνες μείωσαν την αίσθηση του πόνου (ερπητική νευροπάθεια) που προκαλούν οι συχνές λοιμώξεις του ιού στα νεύρα.

Το μελισσόχορτο

Είναι ένα βότανο που επίσης βοηθά στην πρόληψη της έξαρσης του έρπη. Έχει αντι-ιική δράση ενάντια στον έρπη. Μπορείτε να το βράσετε και να το πιείτε ή να επαλείψετε μερικές σταγόνες επάνω στο δέρμα όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια.

Φαρμακευτικές κρέμες

Οι αντι-ιικές κρέμες, όπως αυτές που περιέχουν ακυκλοβίρη, βοηθούν στην άμεση αντιμετώπιση της κρίσης. Θα πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα τουλάχιστον για τέσσερις με πέντε ημέρες.

Βιταμίνη C

Πρέπει να λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C, να αποφεύγουμε τη ζάχαρη, να γυμναζόμαστε τακτικά, να κοιμόμαστε καλά και να αποφεύγουμε το στρες.

Πως θα προφυλαχθείτε

Επίσης θα πρέπει να γνωρίζετε πως ο ιός μεταδίδεται μόνο μέσω της επαφής και όχι από μολυσμένα αντικείμενα, αφού ζει ελάχιστα εκτός του σώματος. Ας αποφεύγουμε, λοιπόν, οποιαδήποτε επαφή με άτομα που έχουν τη λοίμωξη. Επιπλέον , όταν εμείς έχουμε την λοίμωξη, να μη φιλάμε στο πρόσωπο άτομα ευπαθών ομάδων, όπως βρέφη, παιδιά και εγκύους.Είναι πολύ σημαντικό να μην ακουμπάμε τις φυσαλίδες με τα δάχτυλα και να μην τις σπάμε, για να μην τις μολύνουμε με μικρόβια, αλλά και για να μη μεταφέρουμε τον ιό σε άλλα σημεία του προσώπου ή του σώματος μας.