Η ελιά, το καλαμπόκι, το περδικάκι και τα γρασίδια είναι από τα πιο γνωστά αλλεργιογόνα στην Ελλάδα. Η γύρη διανύει μεγάλες αποστάσεις, μπορεί να καλύψει έως και 100 χιλιόμετρα.
Άτομα που έχουν την τάση να επηρεάζονται από τα αλλεργιογόνα της άνοιξης είναι καλό να ακολουθούν συγκεκριμένες συμβουλές και να παρακολουθούν τα συμπτώματα ώστε να επικοινωνούν άμεσα με τον ιατρό τους για την τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγής.
Συμβουλές για περιορισμό της επαφής με τα αλλεργιογόνα:
- Η μεγαλύτερη κυκλοφορία της γύρης είναι 7-9 το πρωί και 5-7 το απόγευμα. Για τον λόγο αυτό είναι καλό να περιορίζετε τις μετακινήσεις και τις αθλητικές σας δραστηριότητες αυτές τις ώρες.
- Να κρατάνε κλειστά τα παράθυρα τις ώρες έντονης κυκλοφορίας της γύρης και να το αερίζετε αργά το βράδυ ή νωρίς το πρωί..
- Ξεκινήστε έγκαιρα την φαρμακευτική σας αγωγή νωρίς την άνοιξη
- Να αλλάζετε αμέσως τα ρούχα σας όταν επιστρέφετε σπίτι και να τα αφήνετε έξω από το υπνοδωμάτιό σας.
- Κάντε ντους και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας πριν κοιμηθείτε.
- Αν έχετε κατοικίδια, θα πρέπει να τα καθαρίζετε πριν μπουν στο σπίτι γιατί μεταφέρουν γύρη με το τρίχωμά τους.
- Ξεπλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό, ώστε να απομακρύνετε μηχανικά τη γύρη από τον βλεννογόνο της μύτης.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
