Σελήνιο: Γνωρίζετε από ποιες τροφές θα το λάβετε;

Τρίτη, 09 Φεβρουαρίου 2021

Tι γνωρίζετε για το σελήνιο; Πρόκειται για ένα απαραίτητο διατροφικό ανόργανο συστατικο που προστατεύει τον οργανισμό μας ποικιλοτρόπως.Σήμερα γνωρίζουμε πως διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές διαδικασίες στον οργανισμό μας.

Μεταξύ άλλων, συμβάλλει στον μεταβολισμό και στην καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ενισχύει το ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ μας προστατεύει και από τις βλαβερές συνέπειες του οξειδωτικού στρες. Είναι παρόν στον ανθρώπινο ιστό, κυρίως στον σκελετικό μυ.

Σελήνιο: Από ποιες τροφές μπορείτε να το πάρετε

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!