Health Solutions Network

Εκμεταλλευτείτε τις φράουλες για ένα τέλειο πίλινγκ

Παρασκευή, 03 Απριλίου 2015
healthsolutions

Γλυκές και ζουμερές, με μία μυρωδιά και χρώμα που αμέσως μας φέρνει στο μυαλό την Άνοιξη, οι φράουλες είναι αγαπημένο φρούτο των περισσοτέρων. Είναι ένα νοστιμότατο φρούτο που αξίζει τόσο γευστικά όσο και θρεπτικά και θα πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μας, εμπλουτίζοντας τον οργανισμό μας με τις διάφορες ευεργετικές του ιδιότητες.

Παρά το γεγονός ότι οι φράουλες έχουν κατηγορηθεί για αυξημένα ποσοστά φυτοφαρμάκων και ορμονών παρόλα αυτά διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοτονωτικές ιδιότητες, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά τους   σε φαινόλες (με κυρίαρχες τις ανθοκυανίνες, που της δίνουν το κόκκινο χρώμα) και βιταμίνες Α και C, ενώ περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες γνωστές για την ευεργετική τους δράση στην όραση.

Εκτός όμως από αυτά τα οφέλη στην υγεία, με λίγες φράουλες μπορούμε να αποκτήσουμε φωτεινή επιδερμίδα και να μαγνητίσουμε τα βλέμματα, χωρίς κανένα κόστος αφού μπορούμε να φτιάξουμε ένα γρήγορο πήλινγκ ιδιαίτερα αποτελεσματικό για όλα τα δέρματα.

Το απόλυτα φυσικό πίλινγκ με βασικό συστατικό τις φράουλες περιέχει:

  • 5- 6 φράουλες
  • (Να είστε προσεκτικοί με τις φράουλες διότι είναι ένα από τα φρούτα που επιβαρύνονται με επικίνδυνα λιπάσματα. Επομένως, μπορείτε είτε να διαλέξετε βιολογικές είτε να περιμένετε λίγο μετά τα μέσα Απριλίου όπου οι φράουλες δεν έχουν τόσες ορμόνες)
  • 2 κουταλιές σούπας γιαούρτι
  • 1 κουταλιά σούπας χυμό πορτοκαλιού
  • 1 κουταλιά σούπας ηλιέλαιο
  • 1 κουταλιά σούπας μέλι
  • 1 κουταλιά σούπας σιμιγδάλι ψιλό

Εκτέλεση και χρήση:

Χτυπάτε όλα τα υλικά μέχρι να πάρουν την μορφή κρέμας. Κάνετε μασάζ σε πρόσωπο , λαιμό και ντεκολτέ με κυκλικές κινήσεις. Τρίβετε ελαφρά με τα ακροδάχτυλά σας μέχρι να απορροφηθεί καλά. Ξεβγάζετε με δροσερό νερό και ... μπορείτε αμέσως να δείτε τα αποτελέσματα στην επιδερμίδας σας .

Διαβάστε επίσης στο NewWoman

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2024 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions