newwoman.gr

Ποια είναι τα μυστικά που κρατούν το στήθος στητό για extraχρόνια;

1. Πρέπει να μάθετε πως περισσότερα από 3 ποτήρια καφέ την ημέρα συρρικνώνουν τους λιπώδεις ιστούς του στήθους και μειώνουν αισθητά το μέγεθος, όπως προέκυψε από έρευνα στη Σουηδία.

2. Το μεγαλύτερο μέρος του γυναικείου μαστού αποτελείται από λίπος, χωρίς αυτό να σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνουμε extraλίπος για τη διατήρηση της σφριγηλής του εικόνας. Όμως οι συχνές αυξομειώσεις βάρους δεν βοηθούν καθόλου.

3. Η χαμηλή κατανάλωση υγρών και κυρίως νερού προκαλεί πτώση και μείωση του στήθους, αφού το ανθρώπινο σώμα αποτελείται 80% από νερό, ενώ η έλλειψή του συμβάλει στη συρρίκνωση των ιστών.

4. Καλό είναι να μην κοιμάστε με το σουτιέν και να αφήνετε το στήθος ελεύθερο. Να επιλέγεται πάντα καλής ποιότητας βαμβακερά σουτιέν καθώς τα συνθετικά μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση του στήθους και κατά συνέπεια χαλάρωση.

5. Ένα άλλο μυστικό είναι να ολοκληρώνετε το μπάνιο σας με κρύο νερό.

6. Τόπλες στον ήλιο; Μάλλον δεν είναι και τόσο καλή ιδέα μιας και με το στήθος ισχύει ότι ισχύει γενικώς με την γήρανση της επιδερμίδας και τον ήλιο.