Health Solutions Network

kalogirou

Μους σοκολάτας χωρίς γάλα, αυγά και ζάχαρη

Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2020
healthsolutions

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι λίγα, απλά και υγιεινά. Η γεύση όχι μόνο δεν έχει τίποτα να στερηθεί από τα παχυντικά γλυκά, αλλά ίσως ξεπερνάει τα αναμενόμενα όρια. Δοκιμάστε τη!

Υλικά

3 ώριμα και μαλακά αβοκάντο

70 γρ. κακάο σκόνη

2/3 φλ. Μέλι ή σιρόπι αγαύης

1 - 1 ½ φλ. κρέμα ή γάλα καρύδας

2 - 2 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα, που να έχει την υφή ελαφριάς μους. Μοιράζουμε σε ποτήρια και γαρνίρουμε από πάνω με την τριμμένη κουβερτούρα. Αν θέλουμε σερβίρουμε αμέσως, διαφορετικά, βάζουμε στο ψυγείο.

Από πάνω μπορούμε να κόψουμε φρέσκιες φράουλες ή μπανάνες. 

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2020 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions