Health Solutions Network

Μπιφτέκια με κολοκυθάκια και φέτα

Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2019
healthsolutions

Ψητά μπιφτέκια κολοκυθιού και ως κυρίως και ως μεζές. 

Υλικά

3 κολοκυθάκια, καθαρισμένα και τριμμένα

1κ. γλυκού αλάτι

1/4κ. γλυκού πιπέρι

1 σκελίδα σκόρδου

1κ. σούπας λάδι

1κ. σούπας baking powder

2κ. σούπας άνηθο ψιλοκομμένο

2 μεγάλα αυγά

1φλ. φέτα θρυμματισμένη

3/4φλ. τρίμμα ψωμιού

Εκτέλεση

Βάλε τα κολοκυθάκια σε ένα μπολ και πασπάλισε με αλάτι.

Άφησέ τα 20 λεπτά κι έπειτα πίεσέ τα για να αφαιρέσεις τα υγρά τους.

Προθέρμανε το φούρνο στους 190 βαθμούς και άπλωσε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί.

Σε ένα μπολ ανακάτεψε το κολοκυθάκι, το πιπέρι, το σκόρδο, το λάδι, την baking powder, τον άνηθο, τα αυγά, τη φέτα και το τρίμμα ψωμιού.

Πλάσε τα μπιφτέκια, τοποθέτησέ τα στο ταψί και ψήσε για 20 – 30 λεπτά.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions