Health Solutions Network

Υπάρχουν 4 περιπτώσεις που καλύτερα να φας μια μπανάνα παρά να πάρεις φάρμακα

Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017
healthsolutions

Η μπανάνα είναι από τα δημοφιλή φρούτα που μπορούν να αντικαταστήσουν σε 4 περιπτώσεις ακόμη και τα φάρμακα. Άλλωστε από τη φύση έχουμε πάρει όλα τα μυστικά υγείας και ευεξίας και μερικές φορές καλό είναι να την εμπιστευόμαστε χωρίς να καταφεύγουμε με ευκολία στη χημεία. 

Φυσικά, η μπανάνα λειτουργεί επικουρικά και σε κάθε περίπτωση η συμβουλή και η παρακολούθηση του γιατρού είναι επιβεβλημένη.

Δυσκοιλιότητα. Η μπανάνα περιέχει πηκτίνη, στοιχείο που βοηθά στη χώνεψη και βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Επίσης οι μπανάνες βελτιώνουν τη λειτουργία των εντέρων και λειτουργούν ως φυσικό καθαρτικό.

Άγχος. Το κάλιο που περιέχει η μπανάνα βοηθά στη χαλάρωση και στην αποβολή του άγχους. Σε περίπτωση όμως που έχετε νεφρική δυσλειτουργία ή ανεπάρκεια, πρέπει να την αποφεύγετε όπως και άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα καλίου.

Υπέρταση. Ένα από τα συστατικά που αυξάνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι το νάτριο. Οι μπανάνες περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου, που ισορροπούν τα επίπεδα νατρίου στον οργανισμό και ρυθμίζουν την υψηλή πίεση.

Κατάθλιψη. Οι τρυπτοφάνες που βρίσκονται στην μπανάνα ενεργοποιούν την παραγωγή σεροτονίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για το αίσθημα ευεξίας.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions