newwoman.gr

Και όχι μόνο αυτό, κορυφαίοι διαιτολόγοι έχουν δώσει στις παρακάτω 8 τροφές το χαρακτηρισμό «τρόφιμα της αθανασίας»!

Ανανάς

Ο ανανάς περιέχει βρωμελαϊνη, ένα μείγμα ενζύμων που βοηθά την πέψη και μειώνει τη φλεγμονή καθώς περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, όπως κάλιο, μαγγάνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C και βήτα καροτένιο.

Μανιτάρια Reishi

Τα συγκεκριμένα μανιτάρια συχνά αποκαλούνται «τα μανιτάρια της αθανασίας» καθώς ενισχύουν το ανοσοποιητικό, προστατεύουν από ασθένειες, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, ενώ παράλληλα χαρίζουν λαμπερό δέρμα και μειώνουν το αίσθημα άγχους.

Αλόη βέρα

Η αλόη βέρα προσφέρει μοναδική λίπανση και ενυδάτωση για τον γαστρεντερικό σωλήνα και το δέρμα. Επιπλέον βοηθά την αποτοξίνωση, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, τη μείωση της χοληστερίνης και του ζάχαρου. Βοηθά επίσης με την απορρόφηση των βιταμινών και των μετάλλων. Ο χυμός της έχει πολλές θεραπευτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, γεγονός που τον κάνει ιδανικό για τα εγκαύματα από τον ήλιο και τα μικροατυχήματα.

Αβοκάντο

Ανήκει στην κατηγορία των «καλών λιπαρών», τα οποία φροντίζουν να διατηρηθεί η επιδερμίδα ενυδατωμένη.

Νερό καρύδας

Είναι γεμάτο με πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, αμινοξέα, ένζυμα, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C και μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ.