Μήπως ο χειμώνας σας παχαίνει; Aυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι

Τρίτη, 07 Δεκεμβρίου 2021

Αν είστε ανάμεσα σε αυτούς που βλέπουν τη ζυγαριά τους να ανεβαίνει κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν είστε εξαίρεση. Με βάση στοιχεία από το healthdigest.com, μια μελέτη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι παίρνουν κατά μέσο όρο μισό κιλό κατά τους πιο κρύους μήνες.

Ακόμα μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Clinical Nutrition το 2006 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι τείνουν να τρώνε λίγο περισσότερο και να ασκούνται ελαφρώς λιγότερο το φθινόπωρο και το χειμώνα σε σύγκριση με την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Η συνέχεια εδώ

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!