newwoman.gr

Δείτε όλους τους λόγους για να εντάξετε και εσείς στην καθημερινότητά σας αυτήν την καλή συνήθεια;

Φροντίζει το ανοσοποιητικό: Η βιταμίνη C ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού και βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

Βοηθά στο αδυνάτισμα:Η περιεκτικότητα του λεμονιού σε πηκτίνη είναι η αιτία που έχουμε ένα αίσθημα πληρότητας και δεν πεινάμε συχνά.

Κάνει αποτοξίνωση στον οργανισμό :Το νερό με λεμόνι απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό καθώς είναι ένα απόλυτα φυσικό διουρητικό.

Χαρίζει λάμψη στο δέρμα: Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει αυτός ο χυμός μπορεί να διώξει την θαμπάδα από το δέρμα σας και να σβήσει τις κηλίδες, τα σπυράκια και τα στίγματα.

Έχετε δροσερή αναπνοή: Το νερό με λεμόνι έχει την ιδιότητα να χαρίζει φρεσκάδα στην αναπνοή σας

Είναι πηγή ενέργειας: Ειδικά αν η καθημερινότητά σας είναι απαιτητική ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση χλιαρό, με λεμόνι κάθε πρωί σας γεμίζει ενέργεια και σωματική ευεξία.

Προσοχή! Αν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε προβλήματα με το στομάχι σας πρέπει να συμβουλευθείτε γιατρό πριν να ξεκινήσετε να πίνετε τακτικά νερό με λεμόνι!

Διαβάστε ακόμα στο NewWoman

• Διατροφικοί μύθοι που μας εγκλωβίζουν
• Και όμως τα φρούτα παχαίνουν
• Δες τα τρόφιμα που θα σου αλλάξουν τη διάθεση άμεσα!
• Ποια είναι τα αλκαλικά τρόφιμα που θα φέρουν την ισορροπία στην υγεία σας;
• Κάστανα, το χειμωνιάτικο σνακ που σας κάνει καλό
• Οι 3 επικίνδυνες ώρες που μπορεί να σου τινάξουν τη δίαιτα στον αέρα!