Health Solutions Network

Θεραπείες ομορφιάς για φροντίδα της επιδερμίδας ενώ εσείς κοιμάστε

Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024
healthsolutions

Οι βραδινές ώρες του ύπνου είναι πολύτιμες για την ξεκούραση του οργανισμού και την ανατροφοδότησή του για την επόμενη μέρα. Επωφεληθείτε από τις 8 ώρες ύπνου κατά τις οποίες το δέρμα μπορεί να λειτουργήσει πιο ήρεμα επειδή προστατεύεται από τους ρύπους και το καθημερινό στρες. Αυτές οι ώρες του ύπνου αποτελούν την ιδανική περίοδο για να τροφοδοτήσετε την επιδερμίδα σας με τα κατάλληλα συστατικά που θα της χαρίσουν νεανικότητα και σφριγηλότητα.

Sleeping Pack

Αυτή η κατηγορία προϊόντων αποτελείται από κρέμες, ορούς και μάσκες που εκμεταλλεύονται τα οφέλη της ανάπαυσης για να αναγεννήσουν το δέρμα με αποτέλεσμα να του δίνουν μεγαλύτερη φωτεινότητα όταν ξυπνάμε το πρωί. Επομένως, δεν είναι τυχαίο ότι πολλές κρέμες ημέρας έχουν επίσης την αντίστοιχη κρέμα νύχτας και ότι η προσφορά αυτών των προϊόντων ολοένα και επεκτείνεται.

Η υφή των Sleeping Packs είναι πολύ πιο ελαφριά, σε ορισμένες περιπτώσεις λιπαρή, ώστε να απορροφάται γρήγορα και να επιταχύνει τη δράση του προϊόντος: ως εκ τούτου, καθήκον τους είναι να διεγείρουν τους μηχανισμούς της κυτταρικής δραστηριότητας ώστε να βελτιώνονουν την εμφάνιση του δέρματος χάρη σε ένα μείγμα φυσικών συστατικών, όπως λεβάντα, τριανταφυλλιά, εκχύλισμα άνθους πορτοκαλιού, υαλουρονικό οξύ, έλαιο jojoba και νερό που, σε συνδυασμό με βιταμίνες , Ωμέγα λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες, κάνουν την επιφάνεια του δέρματος πιο συμπαγή εξαλείφοντας τα σημάδια της κούρασης, που αρχικά εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου και μετά αυτά της ηλικίας.

Μάσκες προσώπου

Υπάρχουν πολλές μάσκες προσώπου που εφαρμόζονται αποκλειστικά τη νύχτα. Από sheet masks, σε κρεμώδη μορφή, jelly ή αργίλου, σίγουρα θα βρείτε εκείνη που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και θα σας χαρίσει λεία και απαλή επιδερμίδα το επόμενο πρωί. Εφαρμόστε την, ιδανικά, αφού κάνετε ντεμακιγιάζ και καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα αφρώδες προϊόν καθαρισμού. Συστήνουμε να κάνετε πρώτα απολέπιση για να ανοίξουν οι πόροι, ώστε τα αποτελέσματα να είναι πιο εντυπωσιακά το επόμενο πρωί.

Η βασική αρχή; Επωφελήσου από τις 8 ώρες ύπνου κατά τις οποίες το δέρμα σου μπορεί να λειτουργήσει πιο ήρεμα επειδή προστατεύεται από τους ρύπους και το καθημερινό στρες.

Περιβάλλον δωματίου

Προσπαθήστε καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας το υπνοδωμάτιό σας να μην έχει ξηρό αέρα (π.χ. προσέξτε αν κοιμάστε με ανοιχτό αιρκοντίσιον, που ξηραίνει την ατμόσφαιρα). Σε καμία περίπτωση μην καπνίζετε μέσα στο υπνοδωμάτιο. Αφήστε -εφόσον το αντέχετε- το παράθυρό σας πολύ λίγο ανοιχτό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Είναι μία πολύ αναζωογονητική συνήθεια και για το δέρμα.

Σωστή τοποθέτηση σώματος στον ύπνο

Kοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο ανάσκελα, ώστε να μην «τσαλακώνετε» το δέρμα σας. Προσπαθήστε να έχετε συνεχόμενο και ήρεμο ύπνο, αν θέλετε το πρωί να είναι το δέρμα σας πραγματικά ανανεωμένο.

Νυχτερινή περιποίηση ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο της επιδερμίδας

Ανάλογα με την ηλικία και τον τύπο της επιδερμίδας, οι ανάγκες του προσώπου αλλάζουν.

Νυχτερινή περιποίηση για ξηρό δέρμα

  • Στα 30 έτη χρησιμοποιείτε κρέμα νυκτός εμπλουτισμένη με αντιοξειδωτικούς παράγοντες (π.χ. βιταμίνες E, C, ρετιναλδεΰδη κ.ά.) και με ουσίες που ενισχύουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης (π.χ. υδροξυ-οξέα).\
  • Στα 35-40 έτη πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα νυκτός συστηματικά.
  • Aπό την εποχή της εμμηνόπαυσης και μετά (45 έτη περίπου) η κρέμα νυκτός θεωρείται απολύτως απαραίτητη για την επιδερμίδα σας.

Νυχτερινή περιποίηση για κανονικό δέρμα

  • Aπό τα 30 έτη περίπου καλό είναι να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικά προϊόντα, που προορίζονται για βραδινή χρήση, σε μορφή γαλακτώματος, τζελ ή serum, τα οποία θα είναι εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικές ουσίες.
  • Aπό τα 45 έτη περίπου και μετά (με την εμμηνόπαυση) θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κλασική κρέμα νυκτός.


Νυχτερινή περιποίηση για λιπαρό και μικτό δέρμα

  • Γύρω στα 35 έτη περίπου μπορείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα κατά της γήρανσης, που προορίζονται για βραδινή χρήση σε μορφή τζελ ή serum και είναι εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικά συστατικά. Οπωσδήποτε να αναγράφεται στη συσκευασία τους ότι δεν προκαλούν μαύρα στίγματα (θα έχουν την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνο» ή «non comedogenic»).
  • Aπό την εμμηνόπαυση και μετά, που μάλλον θα αλλάξει και η υφή του δέρματός σας (το μεικτό ή λιπαρό δέρμα μπορεί να μετατραπεί σε κανονικό), μπορείτε να χρησιμοποιείτε κανονική κρέμα νυκτός.

Νυχτερινή περιποίηση μαλλιών

Η νύχτα είναι στην πραγματικότητα η ιδανική στιγμή για να κάνεις τα μαλλιά σου πιο όμορφα χάρη σε θεραπείες που ενισχύουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά . Ξεκινώντας από την αναδόμηση του στελέχους, το αποτέλεσμα είναι η τρίχα να είναι πιο ελαστική και εύκολα ελεγχόμενη, να προστατεύεται από τη φθορά που προκαλείται από το περιβαλλοντικό στρες και να ενυδατώνεται σε βάθος . Διαθέσιμα σε μορφή ελαίου ή μάσκας, αυτά τα προϊόντα, ανάλογα με την περίπτωση, μπορούν να εφαρμοστούν σε στεγνά ή νωπά μαλλιά και να αφεθούν όλη τη νύχτα.

Επειδή η γυναίκα φροντίζει την εμφάνιση της, κάντε «Like» στη σελίδα του NewWoman.gr και ενημερωθείτε για ότι νέο από το χώρο της ομορφιάς!



Copyright newwoman © 2024 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions