newwoman.gr

Ο τρόπος ζωής μας, έχει άμεσο αντίκτυπο στην επιδερμίδα μας. Το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορούν να φθείρουν το δέρμα. Το στρες και το άγχος επίσης έχουν αρνητική επίδραση στην επιδερμίδα.

Οι ορμόνες, είναι ένας άλλος εσωτερικός παράγοντας που επηρεάζει την επιδερμίδα. Στην διάρκεια της εφηβείας, της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης οι αυξομειώσεις στα επίπεδα των ορμονών στον οργανισμό αποτυπώνονται άμεσα στην επιδερμίδα μας.

«Όσο μεγαλώνουμε, μειώνεται η παραγωγή σμήγματος και σιγά, σιγά σταματάει» συνεχίζει ο προαναφερόμενος γιατρός. Έτσι με τα χρόνια η επιδερμίδα μας γίνεται ξηρή. Αυτό φαίνεται πρωτίστως στους αγκώνες.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

• Χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα σας, ειδικά σε περιοχές με τάση για ξηρότητα, τραχύτητα και σκασίματα

• Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το δέρμα ενυδατωμένο

• Μη χρησιμοποιείτε σαπούνι ή επιθετικές χημικές ουσίες στο δέρμα

• Μην κάνετε ντους πιο συχνά από ό,τι χρειάζεται και έχετε τη θερμοκρασία του νερού χλιαρή και όχι καυτή

• Αποφύγετε την έκθεση του δέρματος σε έντονο κρύο, βροχή, ήλιο ή άνεμο

Μια αμόμη λύση είναι και η ακόλουθη #diy

Ανακατέψτε σε ένα μπολ χυμό μισού λεμονιού και όση μαύρη ζάχαρη θέλετε -ανάλογα με το πόσο hardcore θέλετε να είναι το μείγμα σας- μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και απλώστε το στους αγκώνες σας και τα γόνατά σας τρίβοντάς το απαλά, για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα.

Έτσι, η επιδερμίδα σας θα καθαρίσει σε βάθος και θα τη βοηθήσετε να αποκτήσει ξανά την πολυπόθητη λεία όψη.